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>>>> ¿Soy un buen entrenador personal?
¡Valórate! 1=mínimo 5=máximo
1¿Tengo una comprensión de un estar en forma básico y cómo enseñarlo –en general y de manera específica- usando métodos de ejercicios tradicionales y una tecnología moderna?                   
2¿Tengo una comprensión de la postura, de su relación con las emociones, de su relación con un desarrollo apropiado, y de sus aplicaciones a los distintos movimientos?                   
3¿Conozco los métodos de respiración y relajación, y sé aplicarlos correctamente?                   
4¿Conozco diferentes ejercicios de calentamiento?                   
5¿Tengo un entendimiento verdadero de las dietas y su relación con el esfuerzo general y específico?                   
6¿Conozco los métodos de rehabilitación, incluyendo el masaje y el uso de aparatos básicos de fisioterapia?                   
7¿Conozco las técnicas básicas de primeros auxilios y medicación, incluyendo remedios herbarios?                   
8¿Tengo conocimiento de los hábitos de higiene y salud personal relacionados a las diversas formas de deporte, incluidos todo tipo de baños (saunas, turcos …)?                   
9¿Sé recomendar la vestimenta y calzado adecuado a la práctica deportiva?                   
10¿Tengo conocimiento de los parámetros de salud psíquica?                    
   
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